బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే ఇవి తినండి.. గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు తగ్గుతాయి..
చాల మంది కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. కొలెస్ట్రాల్ వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వస్తాయని భయపడే వారు ఉన్నారు. అయితే కొలెస్ట్రాల్ అనేది రెండు రకాలు. ఒకటి గుడ్, ఇంకోటి బ్యాడ్. ఈ బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో ఎక్కువగా ఉంటే గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఇది తగ్గాలంటే.................
చాల మంది కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. కొలెస్ట్రాల్ వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వస్తాయని భయపడే వారు ఉన్నారు. అయితే కొలెస్ట్రాల్ అనేది రెండు రకాలు. ఒకటి గుడ్, ఇంకోటి బ్యాడ్. ఈ బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో ఎక్కువగా ఉంటే గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఇది తగ్గాలంటే.................
