World Heart Day 2025: వ్యాయామం నుండి ఆహారం వరకు.. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. గుండె సంబంధిత సమస్యల గురించి అవగాహన పెంచడానికి ఈ రోజును ప్రత్యేకంగా జరుపుతారు. అయితే, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం..
ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. గుండె సంబంధిత సమస్యల గురించి అవగాహన పెంచడానికి ఈ రోజును ప్రత్యేకంగా జరుపుతారు. అయితే, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం..
