Good Health : వీటి తొక్క తీశారా.. శక్తిని కోల్పోతారు..!
ఆహారపదార్థాలను వండే ముందు ఉప్పుతో కడిగితే రసాయనాల అవశేషాలు తొలగించవచ్చు. కానీ, పైనున్న తొక్కను తొలగించి తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అందాల్సిన కొన్ని ప్రయోజనాలను దూరం చేసుకున్నట్టే.
ఆహారపదార్థాలను వండే ముందు ఉప్పుతో కడిగితే రసాయనాల అవశేషాలు తొలగించవచ్చు. కానీ, పైనున్న తొక్కను తొలగించి తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అందాల్సిన కొన్ని ప్రయోజనాలను దూరం చేసుకున్నట్టే.
