పోషకాల కిచిడి: స్పైసీగా సాబుదానా.. వెజ్ మసాలా కిచిడీలు.. టేస్ట్ అదరాల్సిందే..!
సాదారణంగా పిల్లలు వెజిటబుల్స్ తినాలంటే కొంచెం మారాం చేస్తారు. కానీ, పిల్లలకు సంపూర్ణ పోషకాలు అందాలంటే వెజిటబుల్ కిచిడి పెట్టాల్సిందే. అంతేకాదు తక్కువ మసాలాలతో చేసుకునే కిచిడీలు అన్ని వయసుల వాళ్లకు మంచిది. పైగా సులభంగా అరుగుతుంది కూడా. ఎంతో రుచికరమైన వెజిటబుల్ టేస్టీ కిచిడీలను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.
సాదారణంగా పిల్లలు వెజిటబుల్స్ తినాలంటే కొంచెం మారాం చేస్తారు. కానీ, పిల్లలకు సంపూర్ణ పోషకాలు అందాలంటే వెజిటబుల్ కిచిడి పెట్టాల్సిందే. అంతేకాదు తక్కువ మసాలాలతో చేసుకునే కిచిడీలు అన్ని వయసుల వాళ్లకు మంచిది. పైగా సులభంగా అరుగుతుంది కూడా. ఎంతో రుచికరమైన వెజిటబుల్ టేస్టీ కిచిడీలను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.
